Таинства сна

Психика человека является достаточно сложной и тонкой. Однако самым загадочным ее явлением считается сон. В настоящее время существует множество различных гипотез, объясняющих происхождение сновидений. Хотя ни одна из них не может дать исчерпывающего ответа на вопрос “Что представляет собой сон?”.

Роль сна в жизни человека

Известно, что благодаря снам человек получает важную для него информацию. Нередко он не воспринимает ее всерьез. Ведь для подавляющего большинства сновидения являются лишь необходимостью отдохнуть и восполнить энергию.

Психика человека состоит из нескольких уровней. Самым важным ученые считают подсознание. Именно в нем кроются мотивы поступков и корни проблем. В обычной жизни человеком руководит сознание. Происходящее в подсознании для многих остается тайной. Психологи способны помочь разобраться с “загадочной” структурой психики, но их услуги не всем по карману. Поэтому если хочется решить свои проблемы, стоит обратить внимание на сны. Рекомендуется их анализировать.

Что таят в себе сны

Практически любой человек хотел бы знать, что означает то или иное сновидение. Огромной популярностью пользуются различные сонники, объясняющие значение снов. Одной из проблем таких толкователей является неоднозначность трактовки. Один и тот же предмет может означать совершенно разное.

С древности люди пытаются разгадать, что им рассказывают сны. Их можно воспринимать как своеобразные “окошки” подсознание. Через них оно стремится “достучаться” до человека. Подсознание отвечает за сценарий сновидений. Сюжет обычно связан с реальностью. Ее контролирует сознание.

Сон предоставляет уникальную возможность. Каждый спящий может увидеть самого себя настоящего. В сновидениях человек не скован рамками сознания. Если проанализировать увиденное, легко понять собственные страхи. Можно понять истинные желание и отношение к окружающим людям.

Как пользоваться своими сновидениями

Иногда кто-то говорит, что не видит снов. Человек объясняет это тем, что он спит как убитый. За ночь спящий видит несколько различных сновидений. Зачастую человек не запоминает сны, если не желает этого.

После пробуждения следует вспомнить, что было во сне. Порой четкий сюжет всплывает не сразу. Можно попытаться прислушаться к ощущениям и образам, наполняющим сонное сознание. В отдельных случаях помогает какой-либо предмет. После взгляда на него появляется чувство, что с ним что-то связано. Возможно, это было в сновидении. Тогда есть шанс разобраться, что же в нем происходило.

Человек не может запоминать сны полностью. Часто он запоминает их в искаженном виде. Если верить психоанализу, любой сон основан на законах драматургии. Исходное событие заимствуется из реальной жизни. Оно могло случиться как накануне, так и давно. Главное событие способно изменить смысл сна коренным образом. Финал представлен сверхзадачей. Она подразумевает то, что для чего приснился какой-либо сюжет.

Проснувшись, человек может вспомнить лишь решение проблемы и концовку. В сознании обрывок, не имеющий начала и завершения. Стоит учитывать подобный нюанс. Полезно записывать сновидения. Желательно сделать два столбика. В одном записывать события, людей, повторяющиеся вещи или сюжеты. Во втором указать то, что оставило наибольший след в душе. Спустя некоторое время можно проконсультироваться с психологом. Благодаря особенностям снов он поможет разобраться в беспокоящих проблемах. В любом случае, анализировать свои сновидения полезно каждому.